workshop:

Schommelclub Fitness

Schommel jezelf fit!

11 Şub 2012

In deze korte maar krachtige fitness-sessie leer je hoe je met het gebruik van een schommel snel in vorm kan komen. Denk aan fitness met een yogatwist op een schommel.

Enlarge

Schommelfitness - Man aan het fitnessen met een schommel.

Wat?

Speciaal voor de Mediamatic Schommelclub heeft yogadocent Fleur van Zonneveld een programma gemaakt. In deze work-out van een uur ga je aan de slag met jezelf en de schommel.

Enlarge

Schommelfitness - Armen strekken bij de Schommelfitness. Gemaakt bij de Mediamatic Schommelclub Simone Schoutens

Waar?

In een grote fabriekshal hangen zes schommels aan een achttien meter hoge dakconstructie. Mediamatic stelt de monumentale Van Gendthallen die al jaren leegstaan weer open voor het publiek en opent de Mediamatic Schommelclub.
De Van Gendthallen staan op het Oostenburgereiland in Amsterdam. Tussen de Czaar Peterstraat en het Wittenburgereiland in. Klik hier voor een routebeschrijving.

Enlarge

Buikspieroefeningen op de schommel - Aanwezigen trainen hun biceps! Gemaakt bij de Mediamatic Schommelclub Simone Schoutens

Informatie en kosten

De fitness sessie van zaterdag 11 februari kost € 10 inc. BTW en duurt van 13.00 tot 14.00 uur. Je kan een kaartje kopen door op 'koop een kaartje' bovenaan deze pagina te klikken. Neem warme sportkleding en handschoenen mee! Voor vragen kan je contact opnemen met Lilian Stolk.

Enlarge

De mannen van de schommelfitness - Bij de Mediamatic Schommelclub staan de mannen klaar om te beginnen aan hun workout. Simone Schoutens