Botten

Botten zijn een opslagplaats van minerale stoffen. Als je lichaam mineralen zoals calcium nodig heeft, laten je botten dit los in je bloed. Het kan echter ook voorkomen dat je lichaam meer nodig heeft dan je botten ter beschikking hebben. In dat geval zal de dikte van je botten afnemen en kunnen ziektes zoals osteoporosis (een vorm van reuma) in het botten ontstaan. Door een paar specifieke kruiden aan je dieet toe te voegen zal je je lichaam echter kunnen helpen om meer essentiele mineralen in je lichaam op te slaan. Zo kunnen je botten sterker, gezonder en flexibeler worden. Een aantal kruiden zijn van nature een bron van mineralen, maar er zijn ook kruiden die je lichaam kunnen stimuleren om bepaalde hormonen te produceren. Deze hormonen zorgen ervoor dat de mineralen in je dieet beter geabsorbeerd worden.

Er zijn ook een aantal kruiden die het herstelproces van botbeschadiging kunnen ondersteunen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan valkruid. Deze geneeskrachtige kruiden worden veelal toegepast in traditionele geneeskunde ofwel volksgeneeskunde.

Vergroot

Bone Icon -

21 resultaten