Het menselijk immuunsysteem zorgt ervoor dat je bestand bent tegen ziekte-veroorzakende micro-organismen. Als het niet goed werkt kunnen ziektekiemen binnendringen en je ziek maken. Door bepaalde kruiden aan je dieet toe te voegen kun je de balans in het immuunsysteem versterken.

-
Waterkers
Nasturtium officinale
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Tuinmelde
Atriplex hortensis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Grote Engelwortel
Angelica archangelica
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Broccoli
Brassica oleracea var. italica
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Postelein
Portulaca oleracea
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Citroen verveine
Verbena officinalis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Palmkool
Brassica oleracea var. palmifolia
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Herik
Sinapis arvensis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Barbarakruid
Barbarea vulgaris
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Bieslook
Allium schoenoprasum
Vind meer over deze plant op Wikipedia .
-
Citroenmelisse
Melissa officinalis
Vind meer over deze plant op Wikipedia .